尊敬的各位家长朋友们：
创建国家卫生城市是全面贯彻落实科学发展观、构建和谐济南的根本要求，是改善人居环境、提高市民生活质量的有效手段。今年是我市创建国家卫生城市的关键一年，目前已经进入了迎接国家卫生城市暗访阶段。创建国家卫生城市，需要每一位市民的积极参与。为此，学校特开展“小手拉大手，共建卫生城”的宣传教育活动，希望您和孩子们携手一起走进创卫队伍中来。为此，我们向广大家长朋友们发出如下倡议：
一、从我做起，养成良好习惯。要提高卫生意识，从自身做起，从小事做起，不乱扔杂物，不乱倒垃圾，不随地吐痰，不乱停乱放，不乱贴乱画。工作和生活场所要保持干净、整洁，垃圾要投入指定密闭容器，居民楼道要定期清扫，不留卫生死角。要尽好公民职责，争当创卫先锋。
二、遵守公德，维护市容整洁。要规范停车，整齐有序，不占道摆放，不乱搭乱建，不乱泼乱倒。要爱护公共设施，不破坏垃圾容器，不损坏公厕设备。不损坏花木，不践踏草坪，争当文明市民。
三、摒弃陋习，倡导健康生活。要增强食品安全意识，树立正确的饮食观念，不在无卫生保障的街头摊点就餐，坚决抵制不符合卫生标准的食品。要学习健康知识，讲究个人卫生，注重体育锻炼，遵守禁烟规定，养成健康生活习惯。
四、文明礼貌，健康生活。要自觉提高自身的文明礼仪素养，规范自己的言行，培养懂礼貌、知礼仪、重礼节、讲道德的良好风尚。
五、倡导正气，营造氛围。要弘扬时代新风，参与社会监督，规范社会行为。从身边小事做起，以自己的模范行为带动身边的人，为 “创卫 ”营造良好的社会氛围。
家长朋友们，让我们行动起来，为建设卫生、和谐、宜居的家园，献出您的智慧，投入您的力量，作出您的贡献！
山东省济南汇才学校
2014.03
小知识：
如何防止食物中毒
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍)，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗洁精刷洗干净，并用自来水冲洗，使餐具经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3-5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
4、药品服用。服用化学药品时一定要看清保质期、用量，要遵照医嘱服用。千万不要服用过期药品，不要超剂量服用，以免造成药物中毒。
春季预防传染性疾病
初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。
1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应